Autofagija, fasting ili povremeni post sve su popularniji i u Srbiji. Po ugledu na Novaka Đokovića, koji se hrani po pravilu 16:8, takav način ishrane sada...
Oznaka: ishrana
Nisam profesionalac, ali mogu za sebe da kažem da sam profesionalni rekretivac. Zarađujem od sporta i tempo treninga često mi je izuzetno jak. Od detinjstva se...
Profesionalni glumci često prolaze kroz zastrašujuće procese, kada pokušavaju da što realnije dočaraju psihopatske likove. Interpretirajući Džokera u...
Svi se sećamo bezbrižnog mladalačkog doba kada smo mogli da jedemo slatkiše i grickalice bez većih posledica. Ipak, nakon završene 50. godine života, mnoge...
Jaja su namirnica nižeg glikemijskog indeksa, što znači da brzo daju energiju i dugo nas mogu držati sitima, pa su odličan izbor za doručak. Ali, mogu biti i...
Za zdrav organizam najvažniji je njegov detoks. Veoma je važno šta jedemo, kada jedemo i u kojoj meri. Tajvanski doktor Mati daje savete o zdravoj ishrani...
Da bi srce bilo zdravo, veoma je važno paziti na ishranu i voditi računa o stilu života i navikama. Pre svega, važno je da izbacite sve ono što može štetno da...
Marija Borelius (58), je majka četvoro dece i upravo je u „čeljustima“ menopauze. Ona tvrdi da joj je protuupalna dijeta pomogla da simptome...
Leto je na vratima, a sa njim i laganiji režim ishrane koji nam više prija tokom toplih dana. Niko ne voli da provodi sate u kuhinji kad su temperature visoke...
Najpoznatiji ruski kardiohirurg, profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka, glavni kardiohirurg Ministarstva zdravlja Ruske...
Jesen nam je tek stigla, a vi se već osećate nekako loše, potonulo i tmurno? Možda ste samo postali žrtva jesenje depresije koja svake godine zahvata sve veći...
Stručnjaci širom sveta konstantno vode rasprave o ishrani i njenim pozitivnim i negativim aspektima. Među podacima koje iznose, često je i dosta neproverenih...
Leto nam stiže velikom brzinom i ukoliko želite da smršate ili zategnete svoje telo treba krenuti odmah. Ima nekoliko stvari kojih se treba pridržavati i...
Intolerancija na hranu je zakasnela patološka reakcija našeg organizma na unetu hranu, piće i aditive u hrani, koja napada jedan ili više organa. Ta reakcija...
Da ne budemo isključivi, šta zapravo sadrži svaki slatki industrijski namaz kojeg trenutno možete da se setite, ako ga razložimo na ovaj način. Možda bi ovakve...
Ukoliko do sada niste uveli ove namirnice u ishranu svojih mališana, možda je pravo vreme da to uradite, a evo i zbog čega: Ovas Ovo je jedna od...
Novak Đoković je konačno udostojio javnost odgovora na pitanje svih pitanja – da li je vegan? U razgovoru sa novinarima u Parizu najuspešniji srpski...
Brazilska dijeta je jedna od najpopularnijih „brzih“ dijeta, jer omogućava ekspresan gubitak kilograma i to čak 10 kilograma za dve nedelje! Budući...
Želite li zaista da imate trbušne mišiće iz svojih snova, znate i sami, morate vežbati i morate izbaciti neke namirnice iz svoje ishrane kako vas ne bi kočile...
