Luftika Tagovi Joga

Tag: joga

Monja Švec, joga učitelj: Sva naša patnja dolazi iz neznanja

Ona je hrabra devojka koja neprekidno ponire u dubine svoje duše, upoznaje svoje strahove, suočava se sa njima, svoje slabosti pretvara u prednosti, otvorenog...

Joga umesto antidepresiva? Naučnici tvrde da radi!

Osobe koje pate od depresije umesto da uzimaju antidepresive mogu da vežbaju jogu. Na taj način dolazi do znatnog smanjenja simptoma bez efekata koji...

Trčanje i joga su zapravo savršena kombinacija – za liniju i...

Trčanje je najbolji način rešavanja viška kilograma, no često nas nakon takvog treninga mišići neugodno zatežu i bole. Kako bi se to sprečilo, treba izvoditi...

JOGA VEŽBE koje će vas OSLOBODITI TREME

Nervozni ste pred ispit, razgovor za posao ili javni nastup (prezentaciju)? “Pilulice” mogu da vas smire, ali će vas usporiti i dekoncentrisati pa bi...

Pet Tibetanaca: antiejdžing vežbe bez premca

Set jednostavnih joga asana, koje je tridesetih godina prošlog veka opisao Piter Keler u svojoj knjizi “Pet Tibetanaca” i danas predstavljaju nezaobilazan deo tretmana...

Kobra, leptir, lotos – saznajte sve o jogi

Predavanje "Akademski pristup jogi – područja primene” održaće se 23. marta u 18 časova u amfiteatru Farmaceutskog fakulteta u Novom Sadu (Trg Mladenaca 5). Efekti...

Kurs za instruktore joge

Program stručnog osposobljavanje joga instruktora je odobren od strane nadležnog ministarstva RS i evropske komisije za akreditaciju. Edukacija od 240 časova sprovodi se pod mentorskim...