Jedan od recepata za dug i kvalitetan život je svakako da jedete kvalitetnu hranu, koja će vašem organizmu pružiti adekvatno “gorivo”, baš poput...
Oznaka: saveti za zdrav zivot
Postoje određene navike ljudi, koje smatraju najsrećnijima na svetu, koje utiču na kvalitet njihovog života, a samim time i dugovečnost. Lokaliteti na kojima...
O slabim kostima i kalcijumu slušamo još od detinjstva, ali kada se dođe u određene godine i kada znamo da je kostima neophodna pomoć da bi ostale čvrste...
Kada želimo ravan stomak i vitku liniju bitno je da mislimo i na zdravlje, a ne samo na kranji rezultat treniranja. Bilo da su u pitanju greške u vežbanju kod...
Fedor Uglov je bio sovjetski hirurg, pisac, profesor i doktor medicinskih nauka i generalno vrlo cenjena i uticajna figura u SSSR-u, piše portal Stil. Fedor je...
Korona virus u Italiji odnosi nekoliko stotina žrtava dnevno, a jedna majka otovrila je dušu. Ona ističe kako bi najviše od svega volela da može da vrati vreme...
Istraživanje sprovedeno na Oksfordu pokazalo je da žene treba više vremena da provode u ženskom društvu, pošto na taj način blagotvorno utiču na svoje opšte...
Jogurt je jedan od najpopularnijih napitaka, kako u svetu tako i kod nas. Osvojio nas je svojim ukusom, ali i brojnim pozitivnim uticajima koje ima na zdravlje...
Zdrava hrana i briga o svom organizmu treba da nam bude prioritet tokom čitavog života. Ipak, ako ste prešli 30. godinu života, trebalo bi da budete posebno...
Svi se sećamo bezbrižnog mladalačkog doba kada smo mogli da jedemo slatkiše i grickalice bez većih posledica. Ipak, nakon završene 50. godine života, mnoge...
Lekovita svojstva belog luka svima su nam dobro poznata – ubija viruse i štiti organizam bolje od antibiotika, poboljšava cirkulaciju, podiže imunitet i...
Blog doktora Branimira Nestorovića obiluje korisnim savetima za zdravlje, a jedan od poslednjih postova tiče se imuniteta, sode bikarbone i vagusa. Većina...
Sergej Nikolajevič Lazarev je ruski psiholog, iscelitelj i filozof, a poznat je i kao autor jedne on načitanijih knjiga poslednjih godina –...
Kurkuma je biljka za koju ste nebrojeno puta čuli i slušali o njenim čudesnim svojstvima. Moguće da ju je nekolicina vas već upotrebljavala kao lek, međutim...
Kako se u novom milenijumu sve promenilo, promenili su se i naši tradicionalni načini ishrane. Nemasna hrana postala je apsolutni prioritet, a meso je mahom...
Nutricionisti mnogo diskutuju o vitaminima i suplementima. Pojedini su u potpunosti protiv njihove upotrebe i tvrde da sve potrebno možemo dobiti pravilnom...
INTERVJU : fitnes blogerka Nada Piliškić Koliko puta ste poželeli da počnete da se bavite nekim sportom, ali vam je zafalilo motivacije ili ste prerano...
Ako želite da počnete da vodite računa o sebi, ovo su saveznici zdravog života i zdrave navike koje morate uvrstiti u svoju svakodnevnicu!
Uklještili smo se u brzi tempo. Brzo spavamo, brzo jedemo brzu hranu, brzo se iznerviramo, jurimo, žurimo, i dajemo prostora lošim navikama od kojih...
