Doručak je obrok koji mnogi lekari, dijetetičari i nutricionisti preporučuju da se ne izbegava iz više razloga, od kojih je jedan održavanje krvnog pritiska u...
Oznaka: dorucak
Doručak nudi bezbroj opcija, od žitarica do pice, ali neke opcije su hranljivije od drugih. Nutricionista Lisa Moskovitz naglašava važnost odabira namirnica...
Jaja su omiljen doručak mnogima, a kao osnovna životna namirnica koriste se i kao dodatak drugim jelima. Ipak, većina ne zna koliko jaja imaju kalorija i u kom...
Slavica Stojanović je nutricionistkinja koja se nekad borila sa gojaznošću. Njoj je jedna ključna navika pomogla da se zauvek reši viška kilograma, a baš sa...
Klasični i gotovo kultni izbor za doručak, pored specifičnih jela, uključuje i sok od pomorandže. Ovo poslednje je toliko popularno da se često vidi u...
Jutarnji obrok je važan dio dana jer pruža energiju i nutrijente za početak dana. Međutim, mnogi ljudi često preskaču doručak ili jedu brzu, prerađenu hranu...
Jedna od najvećih filmskih ikona 20. veka, Merilin Monro, ostala je upamćena po vanserijskoj lepoti i osmehu koji razoružava, a dobro je znala da „neki...
Jedan od najboljih košarkaša današnjice, Nikola Jokić, ne prestaje da fascinira svojom virzuoznošću na parketu, a njegova ishrana je nepresušna tema za medije...
Obećano, ispunjeno. Predsednik Srbije Aleksandar Vučić zajedno sa svojim partijskim kolegama i poltronima Tomislavom Momirovićem aka Tomom Monom i doktorom...
Leo Bokerija je najpoznatiji ruski kardiohirurg koji tvrdi da doručak dovodi do gojaznosti, te da ga treba preskakati ako želite da dugo živite Za...
Lekari kažu da je doručak najbitniji obrok u danu. Neki ga počinju uz kajganu, drugi uz ovsenu kašu, slatka peciva ili jaku kafu. Pravo šarenilo ukusa i...
Iza uspeha najboljeg tenisera na svetu stoje i mnoga odricanja. Svi koji poznaju Novaka Đokovića kažu da se trudi da do savršenstva dovede sve što radi...
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić gostujući na TV Prva govoreći o ishrani, istako je da se naše kalorijske potrebe povećavaju zimi, međutim, važno je...
Potrebno je: 1/2 kg tankih kora 300 gr spanaća 250 gr sira 3 jaja 1/2 praška za peciva ulje Priprema: Sir izdrobiti i dodati 1 jaje, prašak za pecivo i...
Danima se po društvenim mrežama prenosila fotografija sa tekstom „Sve velike žene, majke, kraljice, a deca im jedu u pekari“. – Iznervirala sam se, kažem mu. –...
Svi nutricionisti su saglasni da je doručak najvažniji obrok u danu i da je kvalitetan i „jak“ obrok najbolji način da uspešno započnete dan. Jaja...
Bruk Smit je domaćic iz Australije. Kao brižna supruga i majka, Bruk je napravila sopstvenu organizaciju kako bi uspela da odradi svoje zadatke u kući Bruk je...
Za zdrav organizam najvažniji je njegov detoks. Veoma je važno šta jedemo, kada jedemo i u kojoj meri. Tajvanski doktor Mati daje savete o zdravoj ishrani...
Najpoznatiji ruski kardiohirurg, profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka, glavni kardiohirurg Ministarstva zdravlja Ruske...
