Bilo da ste imali kardio treninge, ili a ste u teretani dizali tegove, sldeće aktivnosti obavezno izbegavajte posle vežbanja. One mogu značajno umanjiti, ili...
Tag - teretana
Ukoliko stalno tražite izgovor da krenete u teretanu pravdajući to manjkom vremena, obradovaće vas ova vest. Naime, nova studija koje je objavljna u Evropskim...
Personalni (lični) trener nije više dostupan samo bogatim i slavnima. Poslednjih nekoliko godina ovo zanimanje je vrlo traženo, a njihov sve veći broj omogućio...
Teretane i fitness centri su sve brojniji u Novom Sadu. Kako pronaći odgovarajući trening, koliko utiče cena, da li ima parking, kakve su sprave, a kakvi...
Sa svih strana stižu informacije da se tajna dobrog zdravlja, ali i lepog i negovanog izgleda, najčešće krije u magičnoj kombinaciji isbalansirane ishrane i...
U poslednje vreme pojavljuje se mnogo novih programa za grupne treninge. Crossfit me je oduvek privlačio, ali nisam bila sigurna šta se tu zapravo radi...
