Luftika Tagovi Spavanje

Tag: spavanje

Ne morate se svaki dan oko tri popodne osećati kao zombi!

Nekako uvek oko tri poslepodne počinjete da osećate umor koji preti da vas apsolutno savlada. Kako biste zadržali budnost i pribranost pogrešno se hvatate...

Tako je govorio Tesla: Kako da održite formu tela i duha...

Svuda u svetu ljudi se danas slažu da je Nikola Tesla jedan od najplodnijih i najkreativnijih duhova koje je čovečanstvo ikada imalo. Na svojim...

Evo kada treba da legnete da biste ustali naspavani i odmorni

Iako nekada legnemo rano u krevet ujutro se probudio umorni i nenaspavani. Stručnjaci ističu kako nije dovoljno samo leći ranije, već da je potrebno...