Luftika Tagovi Spavanje

Tag: spavanje

Šta je paraliza sna i kako se otarasiti jezivog osećaja

Oko polovina svetskog stanovništva je barem jednom u životu iskusila paralizu sna, a čak 5 odsto ljudi sa njom živi. Propraćena je halucinacijama na...

Recite zbogom hrkanju

Više od 45 odsto zdravih odraslih osoba hrče i većina njih, naravno, želela bi da zna da li nešto može da uradi po tom...

Ne morate se svaki dan oko tri popodne osećati kao zombi!

Nekako uvek oko tri poslepodne počinjete da osećate umor koji preti da vas apsolutno savlada. Kako biste zadržali budnost i pribranost pogrešno se hvatate...

Tako je govorio Tesla: Kako da održite formu tela i duha...

Svuda u svetu ljudi se danas slažu da je Nikola Tesla jedan od najplodnijih i najkreativnijih duhova koje je čovečanstvo ikada imalo. Na svojim...

Evo kada treba da legnete da biste ustali naspavani i odmorni

Iako nekada legnemo rano u krevet ujutro se probudio umorni i nenaspavani. Stručnjaci ističu kako nije dovoljno samo leći ranije, već da je potrebno...