Ako si u petoj deceniji života, verovatno ti je dan već unapred isplaniran: posao, sastanci, obaveze oko porodice, poneka briga više, malo slobodnog vremena...
Rubrika: Zdravlje
Sok od cvekle je prirodan način da ojačate imunitet, pročistite organizam i podignete nivo energije. Ovaj jednostavan napitak je prava vitaminska bomba. Cvekla...
Uspavljivanje koje traje duže od 30 minuta, često buđenje u toku noći, prerano jutarnje buđenje, loš kvalitet spavanja, osećaj umora i bezvoljnosti nakon...
Ukoliko imate ispucale pete, obično je potrebno samo malo strpljenja i dobra krema za hidrataciju kože. Međutim, ovo ponekada može biti i simptom drugih...
U vremenu kada posao često prelazi granice radnog vremena, a privatne obaveze zahtevaju sve više pažnje, balansiranje između karijere i ličnog života postaje...
Mnogi roditelji nesvesno čine stvari za koje veruju da pomažu njihovom detetu, a koje zapravo mogu da uspore razvoj govora. Dobra namera, kada nije...
Još od malena učili su nas da je doručak najvažniji obrok u danu. On je neophodan za održavanje zdravlja i energije. Prema rečima gastroenterološkinje Elene...
Istraživanjem iz 2020. godine u kom je učestvovalo preko 1.600 ljudi upoređivan je nivo bola izazvan različitim stanjima, poput lomova kostiju, ubodnih rana...
U današnjem svetu, gde naučni napredak brzo transformiše pejzaž zdravstvene zaštite, sve je veći naglasak na inovacijama u oblasti medicine, posebno u sektoru...
Iako se radujemo dolasku lepih dana i početku proleća, ovaj period godine često je povezan i sa specifičnim umorom. Iako ne postoji u šifrarniku bolesti...
Opuštena koža lica jedan je od najčešćih estetskih problema koji nastaje usled starenja, gubitka elastičnosti kože i različitih spoljašnjih faktora. Kako...
Spirulina je jedna od najstarijih poznatih vrsta algi na svetu i spada u grupu cijanobakterija, poznatih i kao modrozelene alge. Ova mikroskopska biljka bogata...
Tokom aktuelnih promena vremena, upala koja se javlja u grlu je vrlo rasprostranjena. Kako ne biste muku mučili sa ovim problemom, ispratite korake u nastavku...
Studenti već nedeljama pešače od grada do grada na zakazane proteste, zajedno na nogama prelaze kilometre, sa jasnim ciljem. Na tom putu suočavaju se sa...
Kada razmišljamo o proteinima, često nam padaju na pamet jaja, meso i mesne prerađevine. Međutim, to nisu jedine namirnice bogate proteinima. Postoji mnogo...
Od običnih ogrebotina do ozbiljnih povreda, ljudi su vekovima pokušavali razne metode kako bi ubrzali zarastanje rana. Iako je medicina značajno napredovala, i...
Napredak u teretani ne zavisi samo od količine vremena provedenog na treningu, već i od načina na koji trenirate. Pravilna strategija, doslednost i pažljivo...
Fizička aktivnost igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i vitalnosti u svakom životnom dobu. Nakon 50. godine, telo prolazi kroz prirodne promene –...
Onkološki pacijenti u Srbiji suočavaju se sa nizom izazova u svakodnevnoj borbi protiv malignih bolesti, od trenutka postavljanja dijagnoze do primanja...
