Zavod za javno zdravlje Kantona Sarajevo izdao je smernice za ishranu u zimskom periodu, namenjene stanovnicima urbanih sredina sa povećanim zagađenjem vazduha...
Rubrika: Zdravlje
Savremeni način života sve češće nas dovodi u situaciju da tražimo jednostavne, ali efikasne načine za opuštanje i očuvanje zdravlja. Dugotrajno sedenje...
Zima je period kada kolege masovno „otvaraju bolovanja“, ali razlog odsustva nije uvek isti. Prehlada, grip i kovid 19 imaju slične simptome, ali postoje važne...
Kandida je gljivica koja normalno živi u našem organizmu, ali problem nastaje kada se previše umnoži. Tada se javljaju svrab, peckanje, crvenilo, beli sekret...
U poslednjih nekoliko godina zdravstvene teme vezane uz žene zauzimaju sve više prostora u javnosti. Jedna od najuočljivijih promjena je porast interesa za...
Poslednjih godina interesovanje za biljna ulja sa snažnim biološkim delovanjem je poraslo više nego ikada. Među njima je posebno mesto zauzelo ulje origana...
Brzina savremenog društva često nas ostavlja bez pravog prostora da zastanemo, udahnemo i razmislimo o sebi. Od nas se očekuje da budemo produktivni...
Visoko prerađena hrana (UPF) šteti svim glavnim organima ljudskog tela i predstavlja ozbiljnu pretnju po globalno zdravlje, pokazuje najveći svetski pregled...
Imunitet je odbrambeni sistem našeg tela koji se bori protiv virusa, bakterija i drugih uljeza. Kada je imunitet jak, lakše se branimo od bolesti. Da bismo...
Kada se govori o bolestima jetre, najčešće se pomene alkohol. Međutim, vodeći svetski hepatolozi danas upozoravaju da postoji navika koja jetru oštećuje...
Mandarine su osvežavajuće, slatke i bogate vitaminom C, voće koje jača imunitet i podstiče zdravlje celog organizma na različite načine. Mandarine su veoma...
Pomeranje kazaljki na satu, koje se sprovodi već decenijama, mnogima stvara tegobe. Nekada je služilo za uštedu energije tokom zimskih meseci, ali danas sve...
Med je nezaobilazna namirnica u gotovo svakoj kuhinji koristi se za zaslađivanje svega, od čaja do jogurta. Ali šta se zapravo događa u vašem telu ako ga...
Pre samo dve decenije većina hirurških zahvata podrazumevala je velike rezove, dugotrajnu hospitalizaciju i period oporavka koji se merio nedeljama, pa čak i...
Čim osetimo prvi svrab u nosu ili curenje nosa, često odmah pomislimo na prehladu. I dok lekovi pomažu, postoje i namirnice koje prirodno jačaju imunitet i...
Postoji nekoliko strategija koje vam mogu pomoći da se izborite sa jesenjim umorom i iscrpljenošću. Kako se jesen približava i dani postaju kraći, sve više...
Prema najnovijim podacima Međunarodnog udruženja za estetsku i plastičnu hirurgiju (ISAPS), broj vađenja implantata iz grudi porastao je 46,3 odsto od 2019...
Kada govorimo o oporavku od zavisnosti, važno je razumeti da proces nije ni jednostavan ni brz. Sam proces podrazumeva niz međusobno povezanih koraka koji...
Klimatizacija u automobilu pruža komfor tokom vožnje, ali istovremeno može biti i skriveni izvor alergena i bakterija. Ako se ne održava redovno i pravilno...
