Kada pređete četrdesetu godinu života počinjete malo ozbiljnije da se odnosite prema svom zdravlju. Neke prve, čak i male tegobe, nas na to opominju, pa ga ne...
Oznaka: zdrave namirnice
Jutarnji obrok je važan dio dana jer pruža energiju i nutrijente za početak dana. Međutim, mnogi ljudi često preskaču doručak ili jedu brzu, prerađenu hranu...
7 fantastičnih zdravih namirnica koje očas posla tope salce na stomaku i snižavaju holesterol (FOTO)
Leto je uveliko stiglo, a svi želimo da u punom sjaju zasijamo na plaži, bez otužnog salca na stomaku i bokovima. Kako biste u tome uspeli, neophodna je...
Svetska zdravstvena organizacija saopštila je da je prosečan životni vek 72 godine. Međutim, to nam se čini nekako malo, s obzirom da većina ljudi želi da živi...
Kako se u novom milenijumu sve promenilo, promenili su se i naši tradicionalni načini ishrane. Nemasna hrana postala je apsolutni prioritet, a meso je mahom...
Na sve strane viđamo upozorenja na ovu ili onu vrstu voća i povrća, tretirane opasnim pesticidima. Alarmanti naslovi prvo se pojave u stranim izvorima, a onda...
Za blistav osmeh i zdrave zube često nije dovoljno samo održavati redovnu higijenu. Sa ovom konstatacijom slaže se veliki broj stomatologa, koji su takođe...
Intolerancija na hranu je zakasnela patološka reakcija našeg organizma na unetu hranu, piće i aditive u hrani, koja napada jedan ili više organa. Ta reakcija...
Ukoliko do sada niste uveli ove namirnice u ishranu svojih mališana, možda je pravo vreme da to uradite, a evo i zbog čega: Ovas Ovo je jedna od...
Leto je idealna prilika da bezgranično uživamo u svežem i sočnom voću i povrću – iskoristite je, a na ove „pogubne“ namirnice zaboravite...
Koliko vam se samo puta dogodilo da posle kaloričnog obroka vrlo brzo osetite glad? Prošlo je tek sat vremena, a vi već nekontrolisano ubacujete u sebe...
Prirodno je uvek najbolje. Nosite odeću od prirodnih materijala, provodite vreme u prirodi i hranite se zdravo, namirnicama koje nam priroda direktno daruje...
