Do ulice Jovana Cvijića preko Bulevara Jaše Tomića kretala sam se jednako polako ili jednako brzo kao i nepregledna kolona automobila, dok me je pratio zvuk...
Oznaka: treninzi
Kada želimo ravan stomak i vitku liniju bitno je da mislimo i na zdravlje, a ne samo na kranji rezultat treniranja. Bilo da su u pitanju greške u vežbanju kod...
S obzirom na novonastalu situaciju, svedoci smo da su mnogi svoje aktivnosti prebacili sa ofline na online, tu je pored treninga za fizičku formu i treninga...
Bilo da ste imali kardio treninge, ili a ste u teretani dizali tegove, sldeće aktivnosti obavezno izbegavajte posle vežbanja. One mogu značajno umanjiti, ili...
Leto nam stiže velikom brzinom i ukoliko želite da smršate ili zategnete svoje telo treba krenuti odmah. Ima nekoliko stvari kojih se treba pridržavati i...
Šta je funkcionalni trening i zašto je dobar za žene? Saznajte u narednom tekstu gde predstavljamo korisne vežbe za funkcionalni trening kod kuće.
Tri puta nedeljno po tri serije od 20 sekundi i bićete u formi, utegnuti i skinuti višak kilograma. Možda zvuči neverovatno, ali upravo je to najnovija teza...
Sa svih strana stižu informacije da se tajna dobrog zdravlja, ali i lepog i negovanog izgleda, najčešće krije u magičnoj kombinaciji isbalansirane ishrane i...
