Lifestyle

Limun čini čuda za vaš mozak i telo, sve što je potrebno je da izvedete ovaj mali trik

limun-pored-kreveta

Koliko je limun zdrav zbog vitamina C koji se u njemu nalazi znaju već i vrapci na grani. Međutim, ono što čovečanstvu duuuugo nije bilo poznato, pa su sada svi odjednom rešili da isprobaju, jeste činjenica da upravo limun ima moć da vam potpuno unapredi život snabdevajući vas ogromnom količinom energije, piše Noizz.

Za to je potrebno samo jedno – da presečete jedan limun i ostavite polovinu da prenoći u blizini vašeg kreveta dok spavate!

Zvuči šašavo, ali za ovaj trik postoje brojni dokazi:

1. Konačno ćete se opustiti

Aroma citrusa opušta nervni sistem, smanjuje osećaj anksioznosti i pomaže u otpuštanju stresa koji se nakuplja tokom dana u našem telu.

Ovo možete da postignete stavljanjem jedne kapi esencijanog ulja limuna na jastučnicu ili, još bolje, stavite limun pored kreveta.

2. Bolje ćete se koncentrisati

Limun ima još jedno sjajno svojstvo: njegova aroma čini da se bolje koncentrišemo, a istraživanja su pokazala da se kod ljudi koji udišu miris limuna svakodnevno poboljšavaju memorija i moždana aktivnost.

Japanski naučnici su zaključili da ljudi na poslu prave manje grešaka ako su okruženi suptilnim mirisom limuna, a ako provedete čitavu noć upijajući ovu aromu, ujutru ćete biti svežiji i spremniji za nove izazove.

3. Bićete bolje raspoloženi

Kad ti život da limun, nemoj da napraviš limunadu, već ga pomiriši i odmah će se osećati bolje! Zapravo, miris limuna je jedan od popularnijih alternativnih lekova za depresiju (naravno, ovo se ne slučajeve teže depresije koja ipak zahteva razgovor sa stručnim licem).

Ukoliko se osećate malo sivo, samo pomirišite limun – videćete da će vam se raspoloženje veoma vrzo popraviti.

4. Manje bakterija

Nije tajna da limun ima jaka antibakterijska svojstva, pa zašto to ne biste iskoristili za čišćenje vazduha u sobi? Limun je idealan osveživač vazduha za zimske mesece, kada je vazduh u sobi suv i ustajao, ali i za letnje, kada se sobom šire bakterije putem klima uređaja.

5. Zbogom insektima!

Znate li ko baš, baš ne voli miris limuna? Mravi, muve, komarci i brojni drugi insekti! Ukoliko imate problema sa malim krvopijama, pre nego što date novac za skupe (i često ne baš efikasne) hemikalije, probajte da postavite nekoliko parčića limuna po sobi.

6. Olakšava disanje

Pojedinci spavaju i sa posoljenim limunom kraj glave jer im udisanje tog mirisa olakšava disanje, posebno ljudima koji pate od astme, alergije ili su prehlađeni. Takođe, krvni pritisak se normalizuje.

7. Lakše se budite

Nema promuklog glasa ujutro. Misli su bistrije nakon buđenja. Moguće je brže se razbuditi ujutro, bez pomoći kafe.

Kombinacija limuna i sode bikarbone očistiće vaš organizam i sprečiti mnoge bolesti

Dragana Vidić

Dragana Vidić

Čeka poslednji voz za Nedođiju. I to uspešno radi već 10 godina. U međuvremenu piše.

Dodaj komentar

Klikni da objaviš komentar

149 Shares
149 Shares
Share via
Copy link