Ponekad se čini da je nemoguće zaspati noću, bez obzira na to koliko ste na kraju dana umorni. Stres, anksioznost, bolest ili bol samo su neki od mnogih...
Oznaka: nesanica
Da li možete da zamislite da ne spavate tri večeri zaredom? Ako bi vam tako nešto i pošlo za rukom, sigurno bi ostavilo ozbiljne posledice na vaše mentalno...
Ako spadate u ljude koji se bore da zaspite, možda ste već istraživali tehnike koje garantuju da brzo zaspite. Među njima je i dvominutna metoda koju koriste...
Neprospavanu noć lako je preživeti ako sledećeg dana ne radimo i nemamo nikakve obaveze pa možemo slobodno da ostanemo duže u krevetu. Ali, ako se često...
Koliko puta vam se desilo da ste legli na vreme, navili sat, ali da nikako niste mogli da zaspite. Često se zapitali da li možda patite od nesanice, međutim...
