Sporo i detaljno žvakanje, manji obroci više puta u toku dana neki su od poznatih metoda za sprečavanje prejedanja. Ipak, jedno novo istraživanje sugeriše da...
Oznaka: namirnice koje ce vam pomoci da smrsate
Ako vam je baka oduvek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vesti – doktori se ne slažu. Taj šlauf...
Čuli ste da je zeleni čaj dobar u borbi sa suvišnim kilogramima, ali verovatno niste znali da je možda još efikasniji crni čaj za mršavljenje. Oba se prave od...
U susret letu, kupaćim kostimima i plažama, krajem februara, svi se polako pripremamo i krećemo na dijete i treninge. Skoro da nema osobe na svetu koja je baš...
