S ponosom gazi osmu deceniju. Jeste li čuli za Normu Kamali? Poznata je američka modna dizajnerka (s korenima iz Libana i Španije), ali je itekako slavna širom sveta po još jednoj stvari – njenoj mladolikosti koja zaustavlja dah!
Naime, Norma ima 71 godinu, a njeno lice i telo izgledaju bar 30 godina mlađe!
“Ne trudim se sakriti godine, valjda se zato i ne vide”, kroz osmeh je rekla Norma i istakla da se nikada nije podvrgla plastičnoj operaciji.
Naprotiv, njena tajna mladolike i zategnute kože u osmoj deceniji je potpuno prirodna – zeleni čaj i maslinovo ulje, tvrdi Norma, a prenosi Oaza znanja.
Ono što je takođe uticalo da joj koža i danas bude blistava, meka i besprekorna, jeste i to što se nikada nije puno šminkala.
Jedino što na njenom licu nije prirodno su maskara, ruž i olovka za oči koje koristi.
Pored toga što vodi računa brine o koži, Norma redovno vežba i zdravo se hrani, ali i inspiriše mnogo mlađe žene da počnu voditi računa o svom izgledu i zdravlju, što je pre moguće.
Neki od njenih saveta:
- Koristite limun, zeleni čaj, maslinovo ulje i kurkumu u prehrani i kozmetici
- Redovno vežbajte
- Izbegavajte tablete
- U kući držite samo zdravu hranu
- Češljajte kosu drvenim češljem
- Pijte sok od svežih krastavaca i hlorofila
- Uzimajte D3 vitamin
- Stavljajte redovno na lice i oči obloge s ohlađenim zelenim čajem
- Priuštite sebi ponekad akupresuru, akupunkturu i tajlandsku masažu
- Pazite da uvek dobijete dovoljno kvalitetnog sna
- Ne jedite šećer i prerađenu hranu, to će vas postarati u rekordnom roku
- Jedite avokado, med i orahe
- Pijte puno vode – sobne temperature
- Ako se osećate sretno u snažno izgledaćete fantastično u svakoj dobi života!
Dodaj komentar