Devica
Device svoje sportske aktivnosti planiraju u detalje. Skinule su sve aplikacije koje postoje, imaju detaljan dugoročni i kratkoročni plan treninga, zakazane ciljeve i načine kako da ih ispune.
Zbog njihove komleksne prirode, devicama se preporučuje trčanje, iz više razloga.
Mogu da prate svoj napredak, a i koristi im za oslobađanje nervoze. Alternativa može biti tai či.
Dodaj komentar