Gde, u Novom Sadu, možete naći pravu belgijsku čokoladu?
Tvrdo kuvano, polu-kuvano, na oko ili omlet
Jaja sadrže visok nivo B vitamina, a američki istraživači su došli do podataka da oni koji unose malo B vitamina imaju veći rizik za depresiju.
Limun i kad smo zdravi
Tačno je da je vitamin C odličan saveznik u borbi protiv gripa ili prehlade, ali on vam može pomoći i da podignete raspoloženje.
Hrana bogata vitaminom C, poput južnog voća ili brokolija, povećava nivo neurotransmitera u mozgu, što se pozitivno odražava na raspoloženje čoveka.
Dodaj komentar