Mnogima omiljena letnja poslastica ima malo kalorija i gotovo da možete da je jedete koliko god želite – osim ako imate problem sa šećerom. Lubenica je...
Rubrika: Zdravlje
Kada spomenemo ugljene hidrate, često pomislimo na nepotrebne šećere, koji doprinose gojaznosti i bespotrebnom uvećanju telesne mase. Međutim, uprkos lošoj...
Voće i povrće su ključne komponente zdrave ishrane. Važno je, međutim, da budu bezbedni za jelo – što znači da su čisti od prljavštine i pesticida. Jagode i...
Poznato je da naše kosti sa godinama postaju krtije i tanje, pa kako starimo ni prelomi nisu retkost, posebno nakon nezgodnog pada. Ovo medicinsko stanje...
Iako znamo da je alkohol loš za jetru, ima namirnica koje su još opasnije, a koje svakodnevno konzumiramo bez griže savesti. O štetnosti alkohola ne moramo...
Pakleni dani ponovo stižu, a poznato je da tokom vrelih letnjih meseci neophodno održavati organizam hidriranim, kako bismo sačuvali zdravlje. Kako...
Mnoge od nas roditelji su plašili da će nam u stomaku narasti lubenica ako pojedemo njenu semenku. Naravno da se tako nešto neće dogoditi, ali i kada je ova...
U današnjem vremenu, kada smo svaki dan izloženi neverovatnoj količini stresa, moždani udar nije nikakva retkost čak ni kod zdravih osoba, a posebno kod onih...
Ako previše često uživate u ovoj vrsti pića, znajte da predstavlja smrt za bubrege i čitav organizam
Vreli letnji dani su nas naterali da svi unosimo više tečnosti nego obično, međutim, bilo bi dobro da razmislite o tome kako će vaš izbor pića uticati na...
Stomačni problemi su čest izazov koji može značajno uticati na kvalitet života i opšte blagostanje. Zdravlje stomaka je ključno za celokupno zdravlje...
Da li neko do koga vam je stalo pije previše? Ili i sami ne možete da prestanete kada jednom počnete? Zavisnost od alkohola je ozbiljno stanje koje može...
Pakleno topli dani ovog leta naterali su nas da praktično ne gasimo klima uređaje, a mnogi ih ne isključuju ni prilikom spavanja, jer ne žele da se probude u...
Osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti posebno moraju da vode računa o vrsti hrane koju unose u organizam, kako ne bi došlo do zdravstvenih komplikacija...
Ukoliko se stalno osećate umorno i razdražljivo, a ponekad i depresivno, moguće je da patite od manjka vitamina B1 i da treba da promenite određene navike u...
U današnje vreme, kada tehnologija sve više preuzima primat u našim životima, zaista je teško reći “ne” detetu koje želi da se zabavi uz pametni...
Redovna i dobra stolica je veoma bitna za ukupno zdravlje organizma, pa je važno da obratimo pažnju na naše navike u vezi sa odlaskom u toalet. Nova studija...
Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), postoji osam namirnica koje predstavljaju najveći rizik za zdravlje. Trovanje hranom je bolest koja se...
Hipertenziju, ili visok krvni pritisak, često nazivaju “tihi” ubica, jer često ni ne znamo da bolujemo od ovog stanja, na koje, pored loše ishrane...
Izloženost mikroplastici može povećati rizik od brojnih oboljenja, a prema kanadskoj studiji iz 2019. godine, prosečan čovek godišnje u organizam unese čak do...
