Luftika Tagovi Kako da smrsate

Tag: kako da smrsate

Koliko kilograma je potrebno da imate u odnosu na vašu visinu

Ako vam je baka oduvek govorila da je sasvim OK da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, imamo loše vesti - doktori...

Mediteranska dijeta – plan obroka i vodič za početnike

Mediteranska dijeta bazirana je na tradicionalnoj hrani koju ljudi jedu u zemljama poput Italije i Grčke. Istraživači su primetili da su ljudi sa ovog područja...

5 namirnica koje će vam pomoći da smršate

U susret letu, kupaćim kostimima i plažama, krajem februara, svi se polako pripremamo i krećemo na dijete i treninge. Skoro da nema osobe na...