Samo za pušače: 11. april je dan za konačno bacanje cigara

Novosadski Dom zdravlja u Rumeničkoj ulici formira novu grupu za odvikavanje od pušenja.

Petodnevni program počeće 11. aprila, sastanci se održavaju uglavnom u večernjim časovima, tako da odgovaraju i zaposlenim osobama.

Više informacija i detalja možete dobiti pozivom na broj 021/4790-668.

Interesantno je to da ovaj program zaista deluje. Pripremite se na to da će vam cigarete biti odmah oduzete, a onda polako, pratite detaljna uputsva.

Odvikavanje od pušenja zasniva se na primeni psihoterapijsko-edukativnog modela odvikavanja od pušenja.

U okviru  uvodnog programa nastoji se pomoći polaznicima da prestanu pušiti.

Iako se model odvikavanja temelji na radu u grupi, rad u Savetovalištvu za odvikavanje od pušenja usmeren je prema svakom pojedincu, od spoznavanja motivacije pojedinca za prestanak pušenja, preko određivanja tipa pušača do analize dosadašnjih neuspeha i pronalaženja novih motiva.

Pojedinačno se analiziraju prednosti prestanka pušenja, važnost pozitivnog razmišljanja i vizualizacija sebe kao nepušača.

Koliko će osoba biti uspešna u prestanku pušenja zavisi i o njegovoj motivaciji za prestanak, o stepenu zavisnosti kao i o podršci koju dobija dok prolazi kroz rad savetovališta za odvikavanje od pušenja.

Razviti dobro senzibilnu grupu podrške u kojoj polaznici razmenjuju svoja iskustva, raspravljaju o pojedinačnim problemima vezanim za odvikavanje od pušenja i nastoje međusobno jedan drugome pomoći da istraju u svojoj odluci je put uspeha ka ostavljanju cigareta.