trening-jovana
pixabay.com
Horoskop Horoskopski znakovi

Najbolji trening za svaki znak zodijaka

Koliko puta vam se desilo da ste rešeni počeli da trenirate, a onda veoma brzo odustali? Najverovatnije ste izabrali treninge koji vam ne odgovaraju. Evo kakvi treninzi najbolje leže svakom znaku zodijaka.

OVAN

Personalizovan trening

Ovnovi vole da budu u cetru pažnje, a njihova životna misija je da svako takmičenje podignu na viši nivo. Iz ovog očiglednog razloga, rad sa personalnim trenerom je za njih gotovo jedina opcija.

BIK

Kardio trening

Bikovi su po prirodi senzualni i vole umetnost. Ples je zbog toga najbolji trening koji mogu da zamisle jer nudi intenzivnu vežbu kakva im je potrebna, ali donosi i senzualnost za kojom žude.

BLIZANCI

HIIT

Blizancima sve dosadi veoma brzo tako a je za njih HIIT – trening visokog intenziteta u intervalima najbolji izbor. Intenzivna ponavljanja i kratka ponavljanja čine trening zanimljivim čak i za Blizance i donose intenzitet vežbe koji im je potreban.

Luftika
Marija Jovanović

Marija Jovanović

♉ ♓
Rođena nežna i ratoborna. Obožava Bulgakova, Monea i astrologiju. Diplomirani profesor književnosti.

Dodaj komentar

Klikni da komentarišeš

Share Tweet Share Share Follow