Zbog ambrozije imate osećaj kao da vas je pregazio brzi voz, ovih 6 ključnih saveta će vam olakšati život

Osećate se kao da istovremeno imate upalu grla,sinusa i grip. Korisni saveti kako da preživite alergiju na ambroziju

Dođe vam da iskočite iz sopstevene kože. Ublažite simptome alergije na ambroziju

Nesnosan svrab u očima, nosu, pa čak i ušima. Zapušenost, grebanje u grlu, kašalj, otečenost…Sve su to simptomi alergije na ambroziju.

Avgust, septembar i oktobar su tri meseca u godini kada su alergije na ovu biljku u punom jeku, a smatra se da je oko 10% stanovništva alergično na njen polenov prah, kao i to da sve više ljudi iz godine u godinu muke muče sa ovom jednogodišnjom biljkom, piše „Mondo„.

Ambrozija cveta od početka jula do kasne jeseni, međutim, svoju punu snagu cvetanja dostiže upravo sada, krajem avgusta i početkom septembra, te mnogi ljudi koji su alergični na nju vode btike sa otežanim disanjem i kijanjem, kao i ostalim simptomima poput:

• svrab, vodene oči – alergija na očnim kapcima
• grebanje u grlu
• curenje iz nosa ili zapušenost
• kašalj ili piskanje u grudima
• pritisak sinusa, što može izazvati bol na licu
• otečena, plavičasta koža ispod očiju
• smanjen osećaj mirisa ili ukusa
• loš san

Ako noću ne možete da zaspite i pritom dišete na usta, jer nos kao da nemate, a nesnosan svrab u grlu i peckanje očiju su vam preko glave, ne brinite! Ovo je nekoliko saveta koji će vam pomoći da barem malo smanjiti dosadnu alergiju.

Pre svega, imajte u vidu da je koncetracija polena najveća ujutru, a najmanja nakon kiše, pa tako znajući to, možete drugačije da prilagodite aktivnosti i organizujete vreme napolju.

A evo nekoliko lakih i korisnih saveta kako biste ublažili simptome alergije na ambroziju.

Ukoliko je vetrovito, savet je da izbegavate izlazak iz kuće, jer se tada najviše prenose čestice polena. Ako u toku dana provodite dosta vremena u prirodi ili napolju, potrebno je da se svako veče istuširate i operete kosu, dok je često pranje ruku u toku dana obavezno.

Još jedan od saveta jeste da nikako ne sušite odeću napolju, jer vrlo lako može da nakupi čestice polena koje će kasnije biti tik uz vas.

 Jastučnice i posteljinu treba da menjate često, a nakon svakog ulaska u kuću obavezno se presvucite. Takođe, možete da pratite dnevne izveštaje o koncentraciji polena u vazduhu na sajtu Agencije za zaštitu životne sredine i tako da unapred znate da organizujete svoje planove.