sabra kusadasi
alkalna hrana
Lifestyle

Spisak namirnica koje ubijaju viruse za tri sata i dovode organizam u bazno stanje

Medicinski stručnjaci odavno insistiraju na teoriji da sve ljudske bolesti nastaju kao rezultat disbalansa između kiselina i baza u organizmu.

Nemački biohemičar Oto Varburg dokazao je ovu teoriju još davne 1932, a za svoj medicinski izveštaj dobio je i Nobelovu nagradu.

Ćelije raka opstaju u kiseloj sredini, dok u alkanoj nemaju šanse da prežive, piše portal Econet.ru Međutim, veoma je teško naći bar jednu bolest, čiji razvoj neće doprineti zakiseljavanju organizma.

Naučnici smatraju da su alkalne namirnice u stanju da unište viruse za tačno tri sata!

Pogubnost modernog doba

Moderan tempo života i stalni pad kvaliteta (prirodnosti) hrane, za većinu ljudi znači znatno pomeranje ravnoteže kiselo – bazne sredine unutar tela. Vremenom telo se zakiseljava samo – to se zove starenje.

Prvi znak zakiseljavanja organizma je ubrzan i učestal umor, sve češće bolesti kao što su prehlade, hronične bolesti, grip i td…

Lako je proveriti ravnotežu kiseline i baze unutar tela. To se može uraditi preko pljuvačke ili urina. Međutim, važno je da zapamtite da će prva jutarnja mokraća verovatno biti kisela, jer se višak kiseline eliminiše ujutru kroz bubrege. Stoga se kiselost organizma proverava tek sa drugim jutarnjim urinom.

Šta kažu brojke?

Indeks kiselosti organizma zna veoma da varira i zavisi od raznih faktora, pa se prava slika može sagledati tek nakon nekoliko ponovljenih merenja.

Ako je PH urina ispod 7, to je znak kiselog organizma, dok onaj iznad 7,5 PH vrednosti znači da je telo alkalno.

Ukoliko vam urin pokazuje da vam je telo kiselo, to znači da ste pogodni infekcijama.

Jasno vam je da na stanje organizma hrana uveliko utiče. Ako vam organizam ima niske PH vrednosti, to znači da ste konzumirali mnogo proizvoda koji zakiseljuju organizam.

Izbor je na nama

Naš stav je da se sve može jesti, ali umereno. Zdrava osoba bi trebalo da jede 50 posto alkalnih namirnica, a 50 kiselih namirnica, dok bolesna osoba treba da jede 80 posto alkalnih namirnica, a 20 posto kiselih.

Srećom, izbor je na nama! Svako od nas svoje telo može da dovede u savršen sklad samo jedući hranu koja će stvoriti idalne PH uslove.

Ne zakiseljuju organizam sve „kisele“ namirnice. Primer je limun koji je u stvari bazna namirnica, a meso, jaja, riba su kisele namirnice.

Ovo je spisak alkalnih nanirnica:

Sveže kajsije / sušene kajsije

Sveže jabuke/ sušene jabuke

Zrele banane/ suve banane

Grožđe/ sok od grožđa

Suve šljive / sveže šljive

Trešnje

Sok od limuna

Sok od pomorandže

Breskve

Lubenica

Dinja

Smokva/ Suva smokva

Ribizla

Brusnica

Jagode

Bobičasto voće

Kupus

Karfiol

Celer

Sveži krastavci

Zeleni maslačak/ listovi

Grašak

Svež paradajz

Sveža cvekla

Šargarepa

Pasulj

Ječam

Zob

Mleko

Crni i beli luk

Peršun

Sandra je izvadila 13 tumora iz tela, a njena herojska priča je beskrajna inspiracija

Ne zaboravite da lajkujete Luftiku

Share Follow Tweet Share Share