Brz ritam života, previše obaveza i premalo vremena za odmor i san postali su sumorna svakodnevica mnogih, pa i ne čudi što se mnogi bude sa crnim kolutovima...
Rubrika: Zdravlje
Stres ne znači samo iscrpljenost, umor ili osećaj preopterećnosti. Iako to jesu znakovi stresa, često im prethode neki znakovi upozorenja koji se javljaju...
Poput žena i muškarci imaju menopauzu, ali je ne doživljavaju svi na isti način. Za razliku od ženske, o muškoj se malo priča. Nije mogao da spava. Bio je sve...
Put do vitkog tela i zategnutog stomaka obično podrazumeva uporno vežbanje i poseban režim ishrane, ali novo otkriće japanskih naučnika moglo bi da olakša...
Godišnje se u svetu proizvede sedam miliona tona kafe, što svedoči da je taj napitak veoma tražen i da ga ljudi piju u ogromnim količinama. Već dugo se u...
Krem sosovi nisu kao obični sosevi. Daju našim jelima bogat ukus, čineći ih ukusnijim i zasitnijim. Međutim, mogu da sadrže skrivene kalorije koje mogu...
Stem cell therapy is revolutionizing medicine, with European clinics like Swiss Medica leading the charge through innovative technology. By focusing on the...
Veliki broj ljudi pati od nekog sličnog oboljenja, bilo da je u pitanju osetljiva koža koja reaguje na mnoge spoljne uticaje, sklona alergijskim reakcijama...
Tema koju mnogi izbjegavaju jeste starost. Makar i ne razgovarali o njoj, taj proces se ne zaustavlja. Iako influenseri na društvenim mrežama često promovišu...
Jaja su omiljen doručak mnogima, a kao osnovna životna namirnica koriste se i kao dodatak drugim jelima. Ipak, većina ne zna koliko jaja imaju kalorija i u kom...
Whey protein je mnogo više od običnog dodatka ishrani – on predstavlja glavnu komponentu za sve koji ozbiljno pristupaju treningu i oporavku. Zbog svoje brze...
Toksini se nakupljaju u telu iz hrane i pića koje konzumiramo, ali i kroz kožu i vazduh koji udišemo. Kada ta količina postane prevelika, telo pati. U tom...
Teško je zamisliti život bez šećera. Ali koliko je šećera previše? Američko udruženje za srce preporučuje da žene ne jedu više od šest kašičica šećera dnevno...
Kofein utiče na povećan broj otkucaja srca i krvni pritisak, a samim tim i na krvne sudove i rad srca. Velike količine kofeina u dužem vremenskom periodu...
Iako ste verovatno mnogo puta čuli, voda čini oko 72% težine ljudskog tela, ali ono što možda niste znali je da se mozak sastoji čak od 95% vode. Čak i blaga...
Sa godinama je sve teže izgubiti višak kilograma, posebno u predelu stomaka. Postizanje ravnog stomaka posle 40 godina ne mora da bude komplikovano ili zahteva...
Pravilna ishrana deteta može da bude veliki izazov roditeljima. Postoje brojni proizvodi koji nisu nutritivno bogati i sadrže velike količine šećera i drugih...
Naučnici tvrde da gorile koje same sebe isceljuju možda drže ključ za otkriće budućih lekova. Naime, istraživači u Gabonu proučavali su tropsko bilje koje jedu...
Koliko samo učestali bolovi u glavi mogu da budu naporni i da otežaju svakodnevno funkcionisanje. Ukoliko do sada niste, pravi je trenutak da isprobate jedan...
