Još jedan tropski talas pogodio je Srbiju, zbog čega, moguće, imate problema da uveče utonete u san, naročito ako nemate klimu ili jednostavno ne želite da spavate u klimatizovanoj prostoriji.
Postoji, međutim, jedna jednostavna, stara tehnika za rashlađivanje u toku noći koja se koristila pre više stotina godina, ali i dan danas je jednako efikasna, prenosi Blic žena.
Naime, stručnjak za dobar san i spavanje Tom Hjuz iz kompanije „Coast Road Furniture“ istakao je da vredi isprobati drevni trik kojim su se stari Egipćani borili protiv vrućine tokom vrelih noći.
– Kada je noć topla i sa puno vlage u vazduhu, skoro je nemoguće zaspati. A ako se okrećete u krevetu celu noć, sigurno je da ćete se ujutru osećati umorno i bezvoljno. U većem delu Evrope kuće nisu izgrađene za toplo vreme, pa osim ako ne držite uključenu klimu, letnje noći mogu da budu beskrajne. Zašto ne probate nešto novo u borbi protiv vrućine? Egipatski metod sigurno će vam doneti olakšanje, kaže Hjuz za britanski Ekspres.
Naime, stari Egipćani imali su naviku da pre spavanja pokvase posteljinu – ta tehnika pomagala im je da mnogo brže zaspu i da se osećaju prijatnije tokom velikih vrućina. Iako jednostavna, ta metoda svakako ima neke nedostatke, no Hjuz kaže da ju je moguće prilagoditi savremenim uslovima.
Sve što treba da uradite jeste da uzmete tanak čaršav ili frotir, potopite ga u hladnu vodu i iscedite ga što je više moguće (ili pokrenete kratak ciklus centrifufe u mašini za pranje veša). Tkanina treba da bude vlažna, ali ne i mokra, a potom lezite na suv čaršav, ali se prekrite onim vlažnim.
Ne samo što će vas vlažna, hladna tkanina rashladiti, već će voda iz nje isparavati tokom noći, čineći čitavu sobu nešto prijatnijom.
Izvor: Blic žena
Dodaj komentar