Ispitni rok za neke i dalje traje. Šta raditi kada vam učenje ne ide? Koji su to najefikasniji saveti za bolje pamćenje.
Prvo je najbolje da se organizujete. Odredite koji deo dana ćete posvetiti učenju, jer sigurno nećete efikasno učiti ceo dan, a vašem mozgu je potreban i odmor i motivacija. Kada znate da ćete se nakon učenja videti sa prijateljima imaćete više motivacije da uradite sve što ste planirali.
Učite za stolom kako ne biste zaspali na krevetu. Prvo spremite sto i sklonite sve stvari koje vam ne trebaju za učenje.
Ukoliko nemate dovoljno koncentracije i tokom čitanja vam druge stvari prolaze kroz glavu čitajte naglas i beležite ključne reči, a možete ih i crtati, jer većina ljudi bolje pamti vizuelno, kada vidi sliku.
Ono što morate da naučite napamet to obavezno zabeležite različitim bojama na papirima koje ćete zalepiti na zid ispred vašeg stola tako da vam to uvek stoji na vidmom mestu.
Pravite pauze tokom učenja, izađite na svež vazduh, popite vodu ili pojedite čokoladicu. Ne preporučuje se da tokom pauza koristite društvene mreže, jer vas one mogu zadržati više nego što ste planirali. Razgraničite šta vam je važno, a šta nevažno. To znači da ako vam je važno da nešto naučite za dva sata, nećete odgovarati na poruke ili mejlove.
Ukoliko vam je dosadno ili vam previše nevažnih stvari i misli odvlači pažnju možete učiti sa nekim tako što ćete čitati naglas ili jedno drugom objašnjavati i ponavljati. Ako ipak nemate sa kim da učite može vam poslužiti i ogledalo, pa objašnjavajte sami sebi kao što biste profesoru na ispitu.
Kada vas najviše mrzi da učite gradivo za koje smatrate da je previše dosadno ubedite sebe da vam je zanimljivo i da se radujete tome što ćete naučiti nešto novo. U trenutku kada vam misli “odlete” na pogrešnu stranu prekinite samog sebe rečima “vrati se na učenje, nemaš vremena za gubljenje”.
Dodaj komentar