Vaga
Pripadnici ovog znaka su jedni od onih kojima dijete predstavljaju pakao. Ne vole se ograničavati, testirati svoj karakter ili gladovati, kolika god njihova želja za boljim izgledom bila.
Tako na dijeti znaju pokleknuti već prvi dan, a najpametnije što mogu uraditi je upisati se na vežbanje s prijateljem koji će ih praktično prisiliti da redovno vežbaju.
U svoj jelovnik treba da ubace više jogurta, ribe, integralnog pirinča, spanaća i supe.
Škorpija
Pripadnici ovog znaka retko odlaze na dijetu, ali ako to učine onda je se i dobro pridržavaju. Obično su jako predani poslu i raznim zadacima, pa preskaču obroke u prvom delu dana, što im je najveća greška.
U dijeti treba da uvedu obavezan i obilan doručak, a u ostatak ishrane veće količine povrća poput celera, brokolija, kelja i klica.
Kako bi umirili glad, odličan je izbor posni sir.
Strelac
Pripadnici ovog znaka su jedni od onih koji se moraju dobro pomučiti kako bi smršali. Oni teško odolevaju keksu, grickalicama i narescima kojima ih drugi nude ako ih već sami nisu stavili ispred sebe.
Kako bi dijeta bila uspešna, važno je da unose što više C vitamina, luka i salate. Teško će smršati ako se istovremeno ne bave vežbanjem, jer su njihova odricanja premala da bi se sama po sebi značajno primetila na vagi.
Dodaj komentar