Zdravlje
Sve do 20. jula će vaše zdravlje biti promenljivo i osetljivo. Potrebno vam je više kretanja i svakodnevne fizičke vežbe ili neki vid rekreacije. Ako buste statični i ne budete se dovoljno kretali, vaš imunitet će oslabiti. Izbegavajte da duže vreme boravite u klimatizovanim prostorijama u kojima je velika razlika u temperaturi u odnosu na spoljnu.
Kako vam je zdrava ishrana neophodna da biste mogli da poboljšate imunitet, uzimajte više meda i matičnog mleča. Pojačajte unos voća i vitamina. Najvažniji su vam u ovom mesecu vitamin E i B12. Od povrća konzumirajte šargarepu, po mogućstvu presnu. Smanjite unos mesa, a pojačajte ribu u ishrani i mlečne proizvode.
Važni brojevi za jul 2017.
Čitajte Luftiku na Google vestima
3, 8, 14, 19, 25
Pročitajte dnevni horoskop za svoj znak
Radi preglednijeg čitanja, horoskop je podeljen na 12 strana, a brzo i lako možete da pređete na vaš znak kroz plutajuću navigaciju sa desne strane
Dodaj komentar