Reč je o malom citrusnom voću koje je bogato zdravim sastojcima i potiče iz Kine. Iako liči na mandarinu, kumkvat je manji i izduženiji, a posebnost je što se...
Oznaka: ishrana
Proteini su esencijalni deo zdrave ishrane, pomažu u izgradnji i popravljanju tkiva, podržavaju rast mišića i održavaju jak imuni sistem. Međutim, kao i u...
Mršavljenje može da bude izazovno s godinama, ali prilagođavanje ishrane i životnog stila može da pomogne u gubljenju kilograma u bilo kom dobu. Za mnoge ljude...
Ako ste jedan od onih ljudi koji uveče povremeno gube kontrolu i uživaju u previše slatkiša, a sutradan se zbog toga osećate loše, niste jedini. Razumljivo je...
Volonterka Vege zajednice, Tamara Jevtović, rekla je da su vegani višestruko diskriminisani u srpskom društvu, na institucionalnom i vaninstitucionalnom nivou...
Kako starimo, naša sposobnost da proizvodimo kolagen opada, što rezultira borama, slabijim zglobovima i gubitkom mišićne mase. Kolagen je ključni protein u...
Sveži sir se generalno smatra najzdravijom vrstom sira jer sadrži manje zasićenih masti i više proteina od većine drugih sireva. Lekari svež sir smatraju...
Kondicioni trener Stiv Hes imao je ključnu ulogu u ovom procesu, kreirajući poseban režim ishrane koji je Jokića doveo u vrhunsku formu. Dok Nikolu Jokića...
Da hrana može biti i lek i otrov pokazala su brojna istraživanja. Neke namirnice su tako loše za nas da, ako se preterano konzumiraju, mogu smanjiti volumen...
Poznato je da naše kosti sa godinama postaju krtije i tanje, pa kako starimo ni prelomi nisu retkost, posebno nakon nezgodnog pada. Ovo medicinsko stanje...
Pakleni dani ponovo stižu, a poznato je da tokom vrelih letnjih meseci neophodno održavati organizam hidriranim, kako bismo sačuvali zdravlje. Kako...
Osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti posebno moraju da vode računa o vrsti hrane koju unose u organizam, kako ne bi došlo do zdravstvenih komplikacija...
Težak izazov posle kojeg se verovatno riba dugo neće naći na njegovom tanjiru. Za svoj dokumentarni film „Riba na mom tanjiru“, Pol je odlučio da godinu dana...
Da je Ivana Vuleta kraljica srpske atletike, to smo odavno znali, ali osvajanjem zlatne medalje na Svetskom prvenstvu u Budimpešti u disciplini skok udalj...
Teško da bismo ikada pogodili. Švajcarska ishrana se smatra jednom od najzdravijih na svetu – daleko je ispred suseda Nemačke i Francuske, prema Blumbergovom...
Ber Grils popularni stručnjak za preživljavanje u divljini, priznaje da ga je sramota jer je svojevremeno promovisao veganstvo. Svedoci smo mnogobrojnih dilema...
Ponovo je došlo ono doba godine kada svi krećemo sa pripremama za leto, odnosno sa dijetama. Ova odluka može biti zastrašujuća, posebno ako uzmete u obzir sve...
Iza uspeha najboljeg tenisera na svetu stoje i mnoga odricanja. Svi koji poznaju Novaka Đokovića kažu da se trudi da do savršenstva dovede sve što radi...
Kada Sindi Kraford pretera sa slatkišima, primeni mini-dijetu, 5 kg joj ode za 7 dana, a ne gladuje Američki supermodel i glumica Sindi Kraford napunila je 56...
