Gubitak jednog kilograma masti možda zvuči kao jednostavan cilj, ali iza te brojke krije se ozbiljan trud i veliki kalorijski deficit. Da biste skinuli jedan...
Oznaka: hodanje
Hodanje je svakodnevna navika čije mnogobrojne zdravstvene benefite većina nas zanemaruje i ne uzima za ozbiljno. Naime, hodanje može biti jedina fizička...
