Šta je funkcionalni trening i zašto je dobar za žene? Saznajte u narednom tekstu gde predstavljamo korisne vežbe za funkcionalni trening kod kuće.
Oznaka: vezbe za fit izgled
Tri puta nedeljno po tri serije od 20 sekundi i bićete u formi, utegnuti i skinuti višak kilograma. Možda zvuči neverovatno, ali upravo je to najnovija teza...
Jedan od novosadskih najzgodnijih fitness trenera Aleksandar Milošević otkriva za „Luftiku“ koje su to vežbe bez kojih ne možemo dovesti naše telo...
